Описание на 7 минути тренировка
- Последна версия: 1.336.84
- Дата на публикуване: 12 февруари, 2017 г.
- Категория: Безплатно приложение за здраве и фитнес
- Изисквания: Android 4.0.1+
- Автор: Simple Design Ltd.
Представен от Google Play! Номер 1 в над 19 страни и сред първите 5 приложения за здраве над 57 години.
Сега поддържа Google Fit и идва с новата тренировка ABS.
Над 3 милиона потребители обичат 7 минути тренировка. Научно доказано, че подпомага загубата на тегло и подобрява сърдечно-съдовата функция.
Ако искате да отслабнете, вземете плосък корем и подсилете коремните си мускули, опитайте 7 минути тренировка и получете шест опаковки, като същевременно укрепвате сърцето си и тонизирате корема си, с видеоклипове, които ви показват как да изпълнявате всяко упражнение.
Най-добрите упражнения за обикновените хора, точно като вас и мен, можете да направите бърза тренировка по всяко време навсякъде. Това отнема само 7 минути. Тази 7-минутна тренировка е подчертана от "Ню Йорк Таймс" като предлагаща " максимални резултати с минимални инвестиции ".
Тази 7-минутна тренировка се базира на HICT (тренировка с висока интензивност на веригата), доказана като "най-безопасният, най-ефективният и най-ефикасен начин за подобряване на мускулната и аеробна фитнес.
Най-доброто приложение за тренировки се състои от само 12 упражнения, които трябва да се извършват за 30 секунди, с 10 секунди почивки между всяко упражнение. Необходимо е само стол и стена. Повторете 2-3 вериги в зависимост от това колко време имате. Направете го първи избор вкъщи или в офиса.
Характеристика:
Поддръжка на Google Fit
Гласови указания
Регулируемо време на веригата
Регулируемо време за почивка
Пазете екрана, когато тренирате
Красив характер и дизайн на потребителския интерфейс
Дневният тренировка показва пълното ви време за тренировка
Способност да спрете тренировката и да прескочите до следващото или предишното упражнение
Известия за ежедневна тренировка
Abs тренировка за жени
Описание на разрешенията:
съхранение:
За да запазите данни на SD картата или телефона си
Мрежова комуникация:
За да поддържате запазването на данни в Google Fit
Телефонно обаждане:
Все още можете да получавате важни телефонни обаждания по време на тренировки
Системни настройки:
Това разрешение е за стартиране на известия след рестартиране на телефона
Контроли на хардуера:
За вибрации за известяване
- Вие Трябва Да Изтеглите И Инсталирате Android Емулатор PC
- Начало Android Емулатор PC
- Преглед В Google Play Приложението В Магазина И Изберете Приложението, Което Искате Да Стартирате На Компютъра Си