Седем - 7 минути тренировка APK на компютър

Описание на Седем - 7 минути тренировка

  • Последна версия: 4.4.0
  • Дата на публикуване: 14 март 2017 г.
  • Категория: Безплатно приложение за здраве и фитнес
  • Изисквания: Android 4.1+
  • Автор: Perigee AB

* Няма тренировъчно оборудване и само минути на ден

* Забавни постижения и награди, за да сте мотивирани

* Въз основа на 7-минутна тренировка, включена в NY Times Magazine

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО ви: 7 минути в продължение на 7 месеца

Използвайки само стол, стена и собственото си телесно тегло, 7-минутната тренировка се основава на научни изследвания, които осигуряват максимална полза от редовното обработване в най-кратки срокове.

ВИЕ ЕДИН ЖИВЕЕТЕ ТРИЕС

Точно като любимата ви видеоигра, Седем ви води с три живота. Прескачане на ден и загуба на сърце, но пропуснете 3 тренировки за един месец и вашият прогрес се нулира и играта свърши! Изпълнявайте всеки ден в продължение на 7 месеца, за да постигнете 100% и да станете 7/7 шампион.

Седем също ви мотивира към вашата цел с положително укрепване:

- Отключете постиженията от начинаещия до спортиста, когато променяте рутинната си дейност

- Спечелете награди и свързани със здравето предложения

- Настройте ежедневните напомняния или когато сте пропуснали твърде много тренировки

- Проследявайте визуално напредъка си по цветно кодираните графики и календари

НАЙ-НОВИЯТ 7-МИНУТЕН РАБОТНА АПАРАТА

Седем ви ръководят през 7-минутните тренировки с точни илюстрации, визуални таймери, устни инструкции и дори тактилна обратна връзка, за да превключите между 30 секунди интензивно упражнение и 10 секунди почивка.

ЕКСТРИ

- Не е необходим достъп до интернет. Работете по всяко време, навсякъде!

- Пуснете песни от любимото ви музикално приложение във фонов режим

- Фитнес ентусиастите могат да направят няколко схеми за по-дълги тренировки

- Удобен за лаптоп: режимът на вибрация или глас показва кога да превключвате упражненията

- Синхронизиране на Google устройство, за да поддържате напредъка си на всичките си устройства

- Разделът "Научете" включва съвети за това как да изпълнявате всяко упражнение

Сега всички ние, заети като нас, може да остане във форма!

Как Да Изтеглите И Инсталирате Седем - 7 минути тренировка APK на компютър - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Вие Трябва Да Изтеглите И Инсталирате Android Емулатор PC
  • Начало Android Емулатор PC
  • Преглед В Google Play Приложението В Магазина И Изберете Приложението, Което Искате Да Стартирате На Компютъра Си

Популярни Публикации